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Modalidade: Musculação A prática dos exercícios com pesos, hoje comprovada cientificamente, trás grandes benefícios para a saúde. O aumento da força muscular, aumento da densidade óssea, correção da postura, são alguns dentre outros incontáveis benefícios. O grande cuidado se encontra na qualidade da sua prática. No universo das academias, a qualidade do seu monitoramento deve ser fato primordial, feito por profissionais da área de Educação Física, capacitados para o trabalho com musculação. Mensalidade: R$ Horário: PROFESSORES: |
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